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毎朝６時の健康写経
〜朝６時本気で体と心を変える習慣〜
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〜朝６時本気で体と心を変える習慣〜
わずか４２文字からなる短いお経『延命十句観音経』を用いて写経を行います。 静かな朝の時間に心を整え丁寧に文字を書くことで自分自身と向き合う時間を持ちませんか。 朝活参加のため就寝時間を早くすることで生活リズムも整い免疫力アップも期待できます。 一人ではなかなか習慣化できない方はこの講座を是非活用してください。
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準備するもの
お好きなペン 延命十句観音経の写経用紙（ネットより無料ダウンロード可）
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講座時間帯
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先生プロフィール Teacher Profile
先生
じゅんり
京都で書道教室を主宰している順理です。 手書き文字のパワーを世界中に広められるように日々取り組んでいます。ひらがなを練習したいお子さまから、黒板に美しい文字を書けるようになりたい学校の先生、脳トレとして書くことを楽しみたい高齢の方、日本語を学びたい海外出身の方まで大歓迎です。
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